De damestraining omvat op dinsdag van 19u30 tot 20u30 en donderdag van 19u00 tot 20u00 een gezamelijke duurloop. Op zaterdag van 10u00 tot 11u00 wordt er, voor diegenen die het wensen, een training gedaan met de nadruk op conditieopbouw. Onder het motto “iedereen loopt naar eigen talent”  is iedereen van harte welkom! En vermits we een damesgroep zijn, wordt er heel wat gebabbeld en gelachen onderweg.