Crossen 2018-2019
Zoals elk jaar begeleiden we ook dit jaar weer een aantal crossen. Hieronder kunnen jullie een overzicht vinden:
zondag 21 oktober 2018: AWE oefenveldloop inschrijven
zondag 28 oktober 2018: Bonheiden www.bonh.be
zondag 11 November 2018: Mechelen www.ram-atletiek.be
zaterdag 24 november 2018: Vilvoorde www.sparta-vilvoorde.be
zondag 6 januari 2019: Grimbergen www.acgrimbergen.be
zondag 13 januari 2019: provinciaal kampioenschap Mechelen www.ram-atletiek.be
zondag 20 januari 2019: Bornem www.spartabornem.be
zondag 3 februari 2018: Lier www.aclierse.com
Opwarming
Op elke cross zullen er AWE-trainers aanwezig zijn. Zij zullen ook voor de opwarming zorgen. Om rustig te kunnen opwarmen, vragen we om ruim op tijd te aanwezig te zijn:
benjamins 50 min. voor de hun start verwacht
pupillen, miniemen … 40 min. voor de hun start verwacht
Geen V.A.L.-wedstrijdnummer?
Benjamins, pupillen en miniemen die geen officiële V.A.L.-wedstrijdnummer hebben, kunnen zonder probleem ook meedoen aan deze crossen. Zij kunnen gratis bij het wedstrijdsecretariaat een wedstrijdnummer laten aanmaken. Voorzie hier wel extra tijd voor.
Beloning
De atleten die aan voldoende crossen deelnemen, krijgen op het einde van het seizoen een beloning:
benjamins en pupillen deelname aan 4 (of meer) crossen
vanaf de miniemen deelname aan 5 (of meer) crossen
De voorlopige tussenstand van het aantal deelnames kan je hier terug vinden.